Penyebab Diabetes
Terbesar Selain Faktor Keturunan
Banyak orang hanya mengetahui faktor keturunan sebagai
penyebab diabetes melitus. faktanya, diabetes melitus bisa muncul karena
berbagai macam faktor. Faktor keturunan bahkan bukanlah faktor terbesar
penyebab munculnya penyakit diabetes melitus. Menurut penelitian terbaru,
faktor keturunan hanya mempengaruhi kemunculan penyakit diabetes melitus
sebesar 5% hingga 10% saja. Justru faktor-faktor yang mempengaruhi kemunculan
penyakit diabetes melitus adalah hal-hal yang sudah menjadi kebiasaan orang
yang hidup di jaman sekarang. Oleh sebab itu, tidak heran jika semakin banyak
orang menjadi penderita diabetes melitus. Untuk anda yang masih belum
mengetahui apa faktor penyebab diabetes melitus selain faktor keturunan,
sebaiknya anda mempelajarinya di artikel ini.
4 Faktor Penyebab Diabetes yang Jarang
Diketahui
Sebenarnya banyak orang yang tidak menyadari bahwa kebiasaan
yang sering mereka lakukan justru merupakan faktor penyebab diabetes yang
paling besar.
Berikut adalah 4 macam faktor penyebab diabetes yang
sebenarnya merupakan kebiasaan yang sering dilakukan orang jaman sekarang:
-Kurang tidur
Kebiasaan begadang sampai larut malam atau bahkan sampai
pagi adalah hal yang biasa dilakukan oleh orang jaman sekarang. Entah dengan
alasan apapun, kurang tidur adalah kebiasaan yang sangat buruk.
Orang yang tidak cukup istirahat akan lebih beresiko
menderita penyakit diabetes melitus. Hal tersebut disebabkan karena beberapa
organ di dalam tubuh semakin rentan mengalami disfungsi.
Organ pankreas adalah salah satu organ yang beresiko
mengalami disfungsi. Ketika organ pankreas tidak dapat lagi berfungsi dengan
baik, maka jelas anda akan menderita penyakit diabetes melitus.
-Sering menggunakan
pil pencegah kehamilan
Mencegah kehamilan dengan menggunakan pil sangat umum
digunakan sekarang. Padahal, pil pencegah kehamilan mengandung hormon estrogen
maupun progesteron yang dapat meningkatkan kadar gula darah.
-Sering meminum
minuman bersoda, teh, dan juga kopi manis
Minuman bersoda, teh, dan juga kopi manis adalah jenis minuman
yang umum dikonsumsi oleh orang jaman sekarang.
Ketiga macam minuman tersebut padahal dapat meningkatkan
kadar gula darah jika dikonsumsi secara terus menerus.
-Kurang atau tidak
berolahraga sama sekali
Kebanyakan orang yang hidup di jaman sekarang memiliki
beribu alasan untuk tidak bisa berolahraga.
Mayoritas orang belum mengetahui bahwa tidak pernah atau
jarang melakukan olahraga dapat memperbesar resiko untuk menjadi penderita
diabetes melitus.
Hal tersebut disebabkan karena tubuh yang jarang bergerak
akan menyebabkan metabolisme di dalam tubuh menurun. Ketika metabolisme di
dalam tubuh menurun, maka tubuh akan lebih berpotensi mengalami obesitas.
-Pentingnya Memulai
Hidup Dengan Pola Sehat
Penyakit diabetes melitus masih bisa dicegah jika anda bisa
mengurangi sebanyak mungkin faktor penyebab diabetes.
Jika anda tidak ingin menderita akibat penyakit diabetes
melitus, maka solusi satu-satunya adalah dengan memulai hidup dengan pola hidup
yang sehat.
Hindari makanan yang berlemak dan mengandung pemanis
berbahaya. Selain itu, pastikan untuk rutin berolahraga minimal seminggu 3
kali.
Bila anda bisa melakukannya, maka anda tidak hanya bisa
terhindari dari penyakit diabetes melitus, namun andapun bisa terbebas dari
berbagai macam penyakit berbahaya lainnya.
Source : http://obatdiabetesherbal.co/
